info@wellnessbodyshop.it - +39 0303384683

Wellness Body Shop

ZONE TRAINING

ZONE TRAINING

Pronto per la spedizione: 5-8 giorni lavorativi

5425

Prezzo di listino: 19,00 €

Special Price 15,01 €

Dettagli

 

 

ZONE TRAINING

Il sistema Zone Training di Brian Johnston in DVD
Durata: 45 minuti (sottotitoli in lingua italiana)

Ecco il video dell?allenamento con le J-Reps! Fondamentale per capire l\'esecuzione di questo metodo. L\'allenamento Zona (Zone Training, JREPS) è un metodo che utilizza qualsiasi combinazione di esecuzioni di movimenti per allenare il ROM completo di un esercizio ottimizzando l\'onere muscolare delle varie zone che compongono detto ROM, senza trascurare nessuna parte del ROM completo. I risultati finali sono miglior ambiente di costruzione del muscolo e della forza ed effetto di adattamento superiore, eseguendo meno serie di quanto viene fatto normalmente.
 

 

 

 

Ulteriori informazioni

Produttore ND

Scrivi la tua recensione

You're reviewing: ZONE TRAINING

Per qualsiasi informazione su metodi d utilizzo e informazioni sul prodotto è possibil contattare il Servizio Clienti
 

SPEDIZIONI GRATIS

PER ORDINI SOPRA €100
 

+39 0303384683

LUNEDI-VENERDI, 10:00-12:30 / 15:30 - 19:00
 

SODDISFATTI O RIMBORSATI

ENTRO 30 GIORNI DALLA CONSEGNA
 

REGALI & SCONTI

SULLA NOSTRA NEWSLETTER