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NUTRIZIONE DINAMICA PER LA MASSIMA PRESTAZIONE

NUTRIZIONE DINAMICA PER LA MASSIMA PRESTAZIONE

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Nutrizione dinamica per la massima prestazione

di Daniel Gastelu e fred Hatfield - pp.400 circa.
Il libro, di grande formato, analizza in oltre 400 pagine tutti gli elementi necessari per comprendere e approfondire l\'argomento nutrizione. Vengono trattati dettagliatamente gli aspetti fondamentali, per atleti di oltre 150 sports, connessi alla nutrizione quali la perdita di grasso, la costruzione di muscoli e carico di carboidrati, dando indicazioni passo per passo per il raggiungimento di tali obbiettivi.

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