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UNIVERSAL NUTRITION HMB

HMB

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Dettagli

Descrizione : Gli integratori HMB possono essere utili negli sport di massa (pesistica, body building, rugby, etc.). Tecnicamente l�hmb consiste in un derivato dalla leucina (aminoacido ramificato essenziale): chimicamente il suo nome risulta essere il 6-idrossi-B-metilbutirrato (composto attivo). Negli alimenti si trova in concentrazioni significative nel latte intero e nella frutta (pompelmo). L�hmb sembra ridurre il catabolismo proteico. Il nostro metabolismo � in grado di sintetizzarne giornalmente fino ad 1 grammo. Sono numerosi gli studi che riconoscono un ruolo ergogeno all�HMB, anche se il meccanismo d�azione sul metabolismo muscolare e sull�incremento della forza sono ancora da chiarire.
Non essendo una molecola essenziale pu� esser sintetizzato dal nostro organismo in base alle necessit� e all�introito con la dieta. Viene utilizzato per la presunta attivit� anticatabolica e anabolizzante che favorirebbe l�aumento della massa magra se abbinato al body building.
Tra gli effetti non dimostrati ricordiamo : Diminuisce il catabolismo proteico e facilita i processi di recupero. Incrementa la massa magra se abbinato a esercizi con i pesi (confronto con il gruppo di controllo che assume solo placebo ed esegue la stessa attivit� fisica). Abbassa i livelli di colesterolo. Esercita effetti immunomodulatori. � efficace contro l�ipertensione. Incrementa la forza muscolare. Migliora la performance. Avvertenze Attualmente, non si conoscono controindicazioni, effetti collaterali, interazioni ed effetti da sovradosaggio; sono necessari per� ulteriori studi per poter affermare la completa sicurezza di questa sostanza. Dose efficace 3 grammi nei giorni di intenso allenamento e 1 grammo negli altri giorni. Solitamente � consigliato ai body builder; attualmente per� il numero di ricerche � troppo esiguo per poter definire gli effetti dell\'HMB; alcuni risultati (in particolar modo quelli relativi all�incremento di massa muscolare) inoltre sono contrastanti.

Ingredienti : HMB (beta-idrossi-beta-metilbutirrato), 250 mg per compressa.

Uso : Assumere 4 compresse al giorno durante i pasti.

Avvertenze:

In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) � necessario il parere del medico. Il prodotto � controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza, e al di sotto dei 14 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostitutivi di una dieta variata.

Tenere lontano dalla portata dei bambini sotto i tre anni.

Non eccedere la dose consigliata.

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Produttore UNIVERSAL NUTRITION

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