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GUIDA PER I CONSUMATORI DI INTEGRATORI NELLO SPORT

GUIDA PER I CONSUMATORI DI INTEGRATORI NELLO SPORT

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GUIDA PER I CONSUMATORI DI INTEGRATORI NELLO SPORT

E\' disponibile il nuovo libro di Rehan Jalali e Stephen Adelé - pp.236
Formato 16 x 23 cm.
GUIDA PER I CONSUMATORI DI INTEGRATORI PER LO SPORT
Alimentazione completa per uno stile di vita attivo
- Un approccio integrato all\'alimentazione sana e all\'integrazione per gli atleti
- Descrizione degli integratori necessari per i vostri obiettivi nel fitness: dimagrimento, costruzione muscolare, maggiore durata o regolazione ormonale
- Consigli sulla scelta, l\'cquisto e l\'assunzione degli integratori per ottenere i benefici massimi
- Regimi integrativi per attività e sport specifici
Questo libro vi aiuterà a scegliere fra una schiera impressionante di integratori sportivi per creare un regime di integrazione adatto ai vostri bisogni e obiettivi specifici. Per la persona attiva, è vitale mantenere un\'assunzione alimentare adeguata, così da evitare carenze alimentari, coadiuvare nella prevenzione degli infortuni, favorire la salute di sistemi specifici del corpo e raggiungere gli obiettivi nell\'allenamento come costruire massa muscolare o bruciare grasso.

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