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BRAWN

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Brawn
di Stuart McRobert - Pagg. 258 -


Se OLTRE BRAWN descrive in maniera straordinariamente dettagliata come realizzare programmi di allenamento, BRAWN fornisce maggiormente le basi filosofiche dell\'allenamento abbreviato. Mostrando i vantaggi specifici di cui gode chi è dotato geneticarnente, BRAWN dimostra perché l\'allenamento convenzionale è così improduttivo per le persone normali che vogliono sviluppare fisici terribili. Le pagine di questo l&igravebro sono estremamente utili per comprendere appieno le altre opere di Stuart McRobert.

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